Efterlängtad förmiddag

Idag hade jag en riktigt skön förmiddag.

Jag vaknade klockan nio, åt ekologisk fil och rättvisemärkt frukt- och nötmüsli, packade velourbyxor, mjukiströja och ekologisk yogamatta och drog till gymet.

Jag var på ett 1½ timmes Hathayoga-pass.

Det var ljuvligt att få arbeta igenom hela kroppen och alla musklerna, avsluta med avslappning under filt och sedan duscha med ShowerGel från BIOselect.

Jag cyklade till och från gymmet i det friska, fuktiga grådiset.

Kändes bra.

 

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: